前幾日，武漢大雨登上各平臺(tái)熱搜，這場(chǎng)大雨也將南方同學(xué)帶入了雨季即將到來的悲劇氣氛里。夏天本就多雨，說起來也很正常，但在南方，下雨帶來的不止是涼爽，更多的是潮濕！內(nèi)褲曬不干的梗雖然已經(jīng)說了很多年，但每年都會(huì)被當(dāng)成新的段子拿出來說，南方的雨季就是這么悲劇。下面讓我們一起來看看，該如何在雨季里，讓自己過得舒服點(diǎn)。先從最要緊的晾曬衣物開始說起吧！

晾衣技巧

雨季最難辦的便是將衣服晾干，如果洗了多件衣服，最好將短衣服掛在中間，長(zhǎng)衣服掛在短衣服兩側(cè)，形成一個(gè)拱形，這樣長(zhǎng)的衣服可以接觸更多空氣干得更快。如果有連帽衫，最好用三個(gè)衣架來曬，將連帽衫掛好后，帽子單獨(dú)用甲子固定在另一個(gè)衣架上，袖子搭在前面的衣架上，這樣會(huì)干得比較快。以上都是比較正常的晾曬方法，也有騷操作可以讓衣服快速變干，可以根據(jù)情況嘗試使用。比如有些人在沒有內(nèi)褲換洗的時(shí)候會(huì)用吹風(fēng)來吹，其實(shí)加一個(gè)步驟可以讓小件衣物干得更快，那就是將衣物裝在塑料袋中，然后將電吹風(fēng)的風(fēng)筒塞入其中并扎緊，打開吹風(fēng)往里面吹熱風(fēng)，因?yàn)橛兴芰洗?，熱風(fēng)會(huì)在袋中循環(huán)，衣服會(huì)干得更快。不過最好選用耐熱的袋子，吹一陣停一下避免袋內(nèi)溫度過高。當(dāng)然有條件的還是買個(gè)烘干機(jī)，更方便省心。去衣服異味

雨天晾曬的衣服總有一股潮濕的霉味，如果急著出門，可以用吹風(fēng)冷風(fēng)模式對(duì)著衣服吹十幾分鐘，可以有效除去霉味。如果衣服因?yàn)樘鞖獍l(fā)霉，可以將衣服放在淘米水中浸泡一夜，淘米水中的蛋白質(zhì)可以吸附霉菌。或者用5%的酒精溶液涂在霉斑上再來回搓洗，也可以有效去除霉斑。除此以外還可以在衣柜里掛上除濕劑來保持衣服的干燥。地板防潮

南方雨季不僅衣服難干，地也總是很潮濕，特別是鋪地磚的家庭。這種情況下可以在拖地時(shí)，在溫水里加幾勺食用鹽，待鹽充分溶解之后將拖把浸泡在鹽水里，再擰干拖地。溫?zé)猁}水蒸發(fā)比冷水快，而且食用鹽里的氯化鎂和氯化鈣可以吸附水分，防止空氣中的水汽在地面凝結(jié)，延長(zhǎng)地板的干燥時(shí)間。鹽水還具有消毒殺菌的作用，可以防止一些角落因?yàn)槌睗穸躺咕?b>浴室防潮

洗衣粉不僅僅能洗衣服，還可以防潮。浴室潮濕會(huì)產(chǎn)生難聞的味道，可以將洗衣粉用小袋子裝好，戳幾個(gè)洞放在角落里，洗衣粉會(huì)吸收浴室中的水分。如果洗衣粉結(jié)成塊，要記得更換。除此以外，還可以經(jīng)常將排氣扇打開，保持浴室內(nèi)空氣流通就不容易聚集水汽了。廚房防潮

廚房潮濕會(huì)滋生蟑螂、螞蟻和霉菌，給健康帶來很大隱患，在雨季可以多開抽油煙機(jī)或換氣扇，在柜子里可以放一些用紗布包好的小蘇打、曬干的茶葉或者咖啡渣，既可以除濕，還能消除異味。

雨季影響的不僅僅是環(huán)境，還會(huì)給人的身體帶來一些影響，如果你在雨季有下列癥狀，一定要注意調(diào)整。腸胃問題

雨季濕度高，氣溫也不低，人還容易因?yàn)槌睗竦奶鞖庑那椴缓?，這些都會(huì)影響到消化功能，所以在雨季很容易出現(xiàn)納呆飽脹、泄瀉便溏等消化不良的情況。在雨季飲食應(yīng)當(dāng)以清淡、容易消化的食物為主，少吃生冷、辛辣和油膩的食物，可以多吃薏米、白扁豆、冬瓜、芡實(shí)、鯽魚這類具有祛濕效果的食物。除此以外保持心情愉悅也能緩解腸胃不適，可以聽一些舒緩的音樂來調(diào)節(jié)心情。過敏性鼻炎

雨季空氣濕度上升，空氣中的霉菌和塵螨會(huì)異?；钴S，如果沒有及時(shí)晾曬被褥，塵螨滋生就容易引發(fā)鼻炎。而且因?yàn)榧抑谐睗?，不少人?huì)開空調(diào)來保持室內(nèi)干燥。如果沒有及時(shí)清洗空調(diào)濾網(wǎng)，塵螨和蛔蟲會(huì)通過出風(fēng)飄散在室內(nèi)各處。過敏性鼻炎的初期癥狀和感冒類似，很多人會(huì)誤將鼻炎當(dāng)感冒治療，拖延了病情。

所以每個(gè)家庭應(yīng)當(dāng)及時(shí)清洗空調(diào)濾網(wǎng)，晾曬被褥。有條件可以每天用lean樂恩洗鼻器沖洗鼻腔來控制鼻炎。它是一款專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)都選用的洗鼻器。其鼻前庭內(nèi)置非軸向?qū)＠夹g(shù)可以調(diào)節(jié)沖洗液的方向和角度，其L型硅膠噴頭，采用鼻前庭內(nèi)置非軸向出水設(shè)計(jì)，使用時(shí)將柔軟的硅膠噴頭插入鼻孔內(nèi)，沖洗液被擠壓進(jìn)入鼻腔可以避開鼻閾的阻擋，非軸向設(shè)計(jì)可以使噴嘴對(duì)準(zhǔn)額竇方向的鼻腔穹頂并覆蓋上鼻道位置，在沖洗的時(shí)候水流能效高，對(duì)呼吸過程因?yàn)楹粑鼫u流在此附著蓄積的致病源致敏源有很好的清除效果，同時(shí)對(duì)濃涕、結(jié)痂等物質(zhì)也有很好的清除效能?？偟膩碚f，雨季雖然麻煩，但并非不能克服，只有積極行動(dòng)起來，才讓自己更加健康、舒服的度過雨季。