妙手醫生
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眼干癥主要表現為雙眼刺痛、干澀、異物感、眼癢、眼紅、怕光、流淚等。這些癥狀如果得不到及時治療會引起角膜混濁、潰瘍、視力下降、甚至失明等嚴重后果。眼干癥的患者應注意正常的生活習慣，睡眠要充足，不要熬夜。飲食要均衡，少吃刺激性食物，多吃富含維生素A、C、E的水果及食物;如:肝臟、蛋黃、牛奶、深綠色、黃顏色的蔬果如：胡蘿卜、菠菜、蕃茄、木瓜、蕃薯、芒果、或柑橘類等。如需長時間看書或操作電腦，建議每隔40分鐘，必需休息5–10分鐘，休息時不自主的眨眼動作，可使眼球表面一層薄薄的淚液散布均勻，以保護角膜。也可以熱敷的方法來緩解眼部疲勞。
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