如何有效預(yù)防心腦血管疾病？

妙手醫(yī)生

發(fā)布時(shí)間：2021-03-31閱讀量：4548次閱讀

溫馨提示：以下內(nèi)容是針對圓心大藥房網(wǎng)上藥店展示的商品進(jìn)行分享，方便患者了解日常用藥相關(guān)事項(xiàng)。請患者在用藥時(shí)（處方藥須憑處方）在藥師指導(dǎo)下購買和使用。

進(jìn)行心腦血管疾病的預(yù)防，可以最大程度地降低心腦血管疾病的發(fā)生率。首先是合理搭配飲食，平時(shí)多吃蔬菜、粗糧及低脂肪、蛋白食物，控制飲食量，不能有暴飲暴食習(xí)慣，禁食高鹽高脂高熱量食物。其次是生活方式的改善，戒煙、限酒，多吃蔬菜和粗糧，適當(dāng)?shù)?/font>進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，減輕體重，規(guī)律的休息，保持良好心態(tài)。同時(shí)對于危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)，主要是監(jiān)測和治療血壓、血糖、血脂、血尿酸等數(shù)據(jù)變化，也可用藥物輔助預(yù)防，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)牛黃清心丸（局方）具有清心化痰，鎮(zhèn)驚祛風(fēng)的功效，現(xiàn)代研究表明，其所含的山藥、人參、麝香、牛黃、川芎、賽加羚羊角等多味藥物，可明顯的改善心腦功能，具有鎮(zhèn)靜、降血壓、解熱、耐缺氧、抗血栓、抗動(dòng)脈粥樣硬化等作用。

心腦血管疾病的癥狀

心腦血管疾病引起的癥狀，大部分都是由于發(fā)生了動(dòng)脈粥樣硬化，或者是血管的彈性回縮力下降，以及斑塊的形成，導(dǎo)致患者的動(dòng)脈血管變得狹窄，而影響到心臟和大腦的供血以及供氧的情況，使其出現(xiàn)了相應(yīng)的臨床癥狀。比如患者在心肌缺血時(shí)會有胸悶，心悸，或者是在活動(dòng)以后，出現(xiàn)胸痛的情況，而患者在腦部動(dòng)脈血管供血不足時(shí)，會有頭暈，頭疼，頭痛，或者是黑朦，暈厥的情況發(fā)生，都應(yīng)及時(shí)的去醫(yī)院檢查治療。

患者生活注意事項(xiàng)：

患者出現(xiàn)心腦供血不足時(shí)，要臥床休息，盡量避免勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)，并遵醫(yī)囑使用擴(kuò)張血管，改善供血的藥物治療。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在指導(dǎo)下合理用藥。

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