小兒不吃飯怎么辦，這個法子讓孩子胃口大開

鄰醫健康

發布時間：2019-10-20閱讀量：2256次閱讀

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小孩能夠按時吃飯，健康成長想必是每個家長都很關注的問題吧，可是有時候無論怎么哄孩子都不吃飯，家長們也不知道該做什么，只能強迫孩子吃，畢竟不吃飯身體得不到營養，但是如果總是強迫孩子吃飯，他會對吃飯產生抗拒的心理，會越來越討厭吃飯的，那么小兒不吃飯怎么辦呢?

小兒不吃飯怎么辦

1、保證睡眠充足

寶寶消化道活動與他的大腦皮質的功能密切有關，如果睡眠不足會抑制丘腦下部的進食中樞，從而明顯地減少消化液和胃腸道的蠕動，因此充足的睡眠是提高食欲的先決條件。

2、飲食定時定量

定點定時、定點進食會使孩子形成條件反射，每當臨近吃飯時，他的消化系統便會活動起來，產生饑餓感，從而為進食作好準備。

3、提高進食興趣

家長可經常變換食物的烹調方法，以改善食物的色、香、味，這樣就能提高孩子的進食興趣，促進食欲。

4、不要在餐桌上斥責孩子

有研究表明當一個人處在憤怒、悲傷或焦慮時，幽門括約肌會放射性收縮，使食物滯留在胃中，導致食欲下降，甚至會造成胃炎。吃飯時訓斥或打罵孩子不僅會降低其食欲，也會使孩子用拒食來表示反抗。

5、合理的藥物治療

孩子不愛吃飯多半時脾胃失衡導致，但根本原因還是脾虛。脾運化不好，胃里總有東西，有飽脹感，就會食欲不振，不愛吃飯。如果持續一段時間，很可能會導致營養不良。所以要想孩子好好吃飯(不挑食/偏食)，營養吸收好，既要開胃，更重要的是健脾調理，從根本改善孩子的食欲。

除了要注意日常飲食以外，家長可以借助一些藥物進行治療。選擇藥物時，不僅僅要緩解癥狀，更重要的是，針對根本病因“脾虛”進行專業而有針對性地“健脾”調理，另外還要注意兼顧長期服用的安全性和孩子接受度，盡量選擇藥食同源成分、口味好容易喂服的藥物，其實服用丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。丁桂薏芽健脾凝膠具有健脾益胃，化濕消滯的作用。用于小兒厭食癥所見面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹，腹瀉便溏有不錯的效果。成分中的大棗、山藥，健脾益氣，保證脾胃健運;白扁豆、薏苡仁健脾化濕，保證水液代謝正常，從根本調理脾胃虛弱問題。

大家在閱讀完上面的內容之后，應該都知道了小兒不吃飯怎么辦吧，飲食調理需要長期堅持才能見到效果，服用藥物調理更有效，而且丁桂薏芽健脾凝膠像果泥一樣，酸酸甜甜，寶寶接受度高，還避免了低齡兒童用藥的噎嗆風險，服用更安全。

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