很多夫妻在一個(gè)階段當(dāng)中，并不急于要孩子。然而，如果出現(xiàn)了意外懷孕會(huì)給夫妻雙方帶來很大的困擾，也會(huì)變得很糾結(jié)。為了避免這種情況出現(xiàn)，女性朋友們要做好相關(guān)的避孕措施。但很多女性對(duì)于避孕措施還不是很清楚，來看看，女性常用的避孕方法有哪些？

女性常用的避孕方法有哪些？

1、推算安全期

（1）日歷法

根據(jù)平時(shí)月經(jīng)周期天數(shù)，預(yù)測下次月經(jīng)來潮日，前推14天，以這一天為基點(diǎn)，前5天和后4天之間的10天均為可能排卵日，也稱作受孕的危險(xiǎn)期；其余時(shí)間，除去經(jīng)期那幾天就是安全期。

例如，一位女性的規(guī)律月經(jīng)周期是28天，末次月經(jīng)是1月1日，那么下次的月經(jīng)期可能就是1月29日，29日減14天就是1月15日，這樣算來，1月的10～19日就是受孕危險(xiǎn)期。

另外，也可以通過奧吉諾公式推算：根據(jù)以往6-12個(gè)月的月經(jīng)周期，以最短周期（天數(shù)）減21天，所得計(jì)數(shù)為X，再以最長周期（天數(shù)）減10天，所得計(jì)數(shù)為Y。然后，正常月經(jīng)的第X天為安全期結(jié)束日，正常月經(jīng)的第Y天為下個(gè)安全期的開始日，從這個(gè)開始日，到下次月經(jīng)開始，又是安全期。

（2）陰道分泌物變化觀察法

女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3－4天和后5－7天停房事。

（3）基礎(chǔ)體溫法

基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的女性，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3－4天和后5－7天停房事。

2、安全套避孕

在夫妻同房的時(shí)候，有一些夫妻可能會(huì)選擇男性來佩戴安全套來達(dá)到避孕的目的，這樣精子就不會(huì)進(jìn)入到女性的體內(nèi)，也就不會(huì)導(dǎo)致女性懷孕。這一種方式可以說是一種較安全而且有效的避孕方式，對(duì)于女性的身體也不會(huì)造成任何的傷害。

3、服用緊急避孕藥

如果出現(xiàn)避孕失敗或沒有采取任何避孕措施，又不想非意愿懷孕時(shí)，可以采用補(bǔ)救方法——服用緊急避孕藥，如丹媚左炔諾孕酮腸溶片等。

丹媚利用獨(dú)特的腸溶專利技術(shù)使得藥片不在胃里溶解，只能到達(dá)小腸后才開始溶解吸收，避免了對(duì)胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時(shí)，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，從而保證了服用劑量的準(zhǔn)確，保障其極好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效!由于丹媚不含雌激素，不會(huì)對(duì)體重、生育等造成影響。

4、節(jié)育環(huán)避孕

生活中有很多女性在生完孩子之后都會(huì)選擇去放置節(jié)育環(huán)，節(jié)育環(huán)的主要作用就是阻止精子與卵子結(jié)合，以此來實(shí)現(xiàn)避孕的目的。放置節(jié)育環(huán)一般在停經(jīng)的3到5天之后進(jìn)行，而且在手術(shù)結(jié)束之后的一個(gè)月之內(nèi)是不能進(jìn)行夫妻生活，術(shù)后半年之內(nèi)也可能會(huì)出現(xiàn)一些比較正常的反應(yīng)，比如說子宮出血，腰酸背痛，經(jīng)期紊亂等。對(duì)于沒有生過孩子的女性，盡量不要放置節(jié)育環(huán)，因?yàn)楣?jié)育環(huán)對(duì)于女性的身體來說畢竟是屬于一種異物，而且放置節(jié)育環(huán)也會(huì)增加女性出現(xiàn)宮外孕的風(fēng)險(xiǎn)。

以上就是關(guān)于女性常用的避孕方法有哪些的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)此都有了一定的認(rèn)識(shí)。女性常用的避孕方法有不少，然而，往往百密一疏，當(dāng)發(fā)現(xiàn)避孕失敗后，要及早采取服用緊急避孕藥的方式來防止意外懷孕出現(xiàn)。