夫妻生活對(duì)于男性來說是非常重要的，因?yàn)橛泻芏嗄行蚤_始用xing生活的和諧情況來判斷家庭的和睦。但是有一部分男性由于自己小兄弟的問題導(dǎo)致逐漸消失對(duì)xing生活的興趣和功能。所以男人沒有xing生活該如何補(bǔ)救呢？

你的硬度，她滿意嗎？自測下

ED疾病，男性患者主要臨床表現(xiàn)是會(huì)有陰jing不能勃起或者是能夠勃起但是不夠堅(jiān)硬，患者還會(huì)有xing欲下降、腰酸乏力等癥狀。

自測下你硬度夠嗎？

ED是什么原因造成的？

引起ED的原因有很多，像患者自身有基礎(chǔ)疾病，高血壓、糖尿病，手術(shù)外傷等，或是長期不良的焦慮、抑郁等情緒引起，也有部分是由于長期不良的手充、吸煙酗酒也會(huì)引起。有此疾病患者在性交時(shí)陰jing勃起硬度不足于進(jìn)入陰道，勃起硬度維持時(shí)間不足；不能完成滿意的xing生活；持續(xù)而不是偶然發(fā)生，頻率30%以上。

這種疾病可能會(huì)導(dǎo)致患者自信心下降，出現(xiàn)消極情緒，更甚使夫妻不和睦，影響人際關(guān)系，因此要及早治療。

ED的診斷

ED的診斷主要依據(jù)患者的主訴，因此獲得客觀而準(zhǔn)確的病史是關(guān)鍵。

應(yīng)設(shè)法消除患者羞澀、尷尬和難以啟齒的心理，鼓勵(lì)患者伴侶參與疾病診斷。問診的內(nèi)容應(yīng)包括：①發(fā)病和病程；②婚姻和xing生活狀況；③精神、心理、社會(huì)及家庭因素；④非xing交時(shí)陰jing勃起狀況；⑤伴隨疾病、損傷、藥物及不良習(xí)慣；⑥患者治療預(yù)期。

劃重點(diǎn)：如何科學(xué)治療ED？

一般治療 調(diào)整生活方式（首要事項(xiàng)），增加運(yùn)動(dòng)，合理營養(yǎng)，控制體重均有助于改善ED。最近研究發(fā)現(xiàn)，中度到劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)，可以改善ED。即使不是劇烈運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)也可能降低ED風(fēng)險(xiǎn)。不過，對(duì)于患有心臟病或其他嚴(yán)重疾病男性來說，運(yùn)動(dòng)帶來的收益可能要少一些。另外，應(yīng)控制基礎(chǔ)疾病，如心血管疾病、糖尿病等。進(jìn)行心理疏導(dǎo)，有助于幫助患者恢復(fù)自信心和自尊心。進(jìn)行性生活指導(dǎo)，適當(dāng)調(diào)動(dòng)患者及伴侶對(duì)性生活的興趣。

藥物治療 5型磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑是一類抑制磷酸二酯酶活性的藥物，選擇性PDE5在ED治療中，具有廣泛應(yīng)用。目前常用的PDE5抑制劑包括他達(dá)拉非、西地拉非和伐地那非。這幾種藥物都能增強(qiáng)一氧化氮（NO）的作用。NO是人體產(chǎn)生的一種天然化學(xué)物質(zhì)，可以放松陰莖肌肉，增加局部血液流量，幫助性刺激后勃起。口服該類藥物后不會(huì)自動(dòng)勃起，需要有性刺激才能增強(qiáng)勃起功能。

小貼士

勃起功能障礙會(huì)造成生活中幸福感下降，男性容易出現(xiàn)自卑的心理，不僅會(huì)影響家庭當(dāng)中夫妻感情的和諧關(guān)系，產(chǎn)生的一系列不良情緒還會(huì)讓男性心理健康也一并受到影響，對(duì)身心都造成折磨。因此改善勃起功能是很有必要的，需要積極地采取治療措施，可以改善生活方式搭配藥物治療。需要適當(dāng)緩解生活上的一些壓力，避免身體上過度勞累，培養(yǎng)健康的生活方式，注意選取合適的藥物。