喝水不能治百病，嗓子嘶啞、粘痰喝了白喝

醫藥健康

發布時間：2019-12-20閱讀量：1927次閱讀

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有不少人因為工作原因用嗓比較多，平時總感覺喉嚨里卡著一口痰。這問題說嚴重也不像是大病，因此往往都用喝水來解決了。嗓子嘶啞、粘痰到底算是病嗎，喝水有用嗎？

嗓子嘶啞、粘痰最常見的病因就是急性咽炎，它發病急并常有上呼吸道感染的癥狀，多伴有喉嚨痛、咳嗽、痰多，還會有聲帶充血、腫脹附有粘痰的情況。許多人聲音嘶啞很可能是因為用嗓過度或者過于疲勞引起急性炎癥發作的結果。如果不引起重視，任由其發展下去，嚴重的時候會形成聲帶小結和息肉，造成持續性聲音嘶啞。另外，除了用嗓過度，發聲不當、著涼、抽煙喝酒都會引起急性咽炎，當自己覺得嗓子嘶啞喉嚨不舒服的時候，應該減少用嗓，注意保暖并且飲食清淡。

那么，急性咽炎喝水有用嗎？

喝水只能局部濕潤喉嚨，暫時緩解咽喉不適。但這只是心里安慰，讓人覺得有好轉了而已。炎癥并不會被水治療好，只有服用抗生素或者清熱解毒的藥物，才能有效的治療急性咽炎。與此同時，讓聲帶休息也是必須的。

我國中醫認為經常需要開嗓說話的人，容易喉竅失養。這是因為喉竅與肺、脾、腎存在聯系，肺腎陰虛、肺脾氣虛則容易導致喉嚨脈絡受損，局部氣滯、血瘀、痰凝，聲帶受損導致聲音嘶啞。所以中醫在治療咽喉問題時，常常不拘泥于咽喉一處，而是系統的去調養肺、脾、腎等器官。

在平時，可以通過一些食療方來調理和養護嗓子，比如肺腎陰虛的人，可以日常服用沙參麥冬蓮子粥來潤肺補腎。肺脾氣虛則可以服用黃芪山藥粥來補脾益氣。在平時應該少吃煎烤油炸的食物，盡量不要抽煙和喝酒。

當然如果覺得自己做藥膳過于麻煩，也可以選擇一些中成藥來緩解咽部不適。比如已有數十年生產歷史的京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏，它是許多人從小喝到大的純中藥成品，口感好還效果佳。該藥以川貝母、枇杷葉、薄荷葉、甘草及蜂蜜等十多味藥材煉制而成，其中川貝母具有清熱潤肺，化痰止咳功效，枇杷葉有清肺止咳、降逆止嘔功效，這幾種藥物相互搭配，共同起到潤肺化痰、止咳平喘、護喉利咽作用，適用于傷風咳嗽、咽喉干癢及聲音嘶啞等癥狀。

平時可以用冷開水和京都念慈菴蜜煉川貝枇杷膏以1:6的比例調稀，便可得到一款健康飲料，而濃淡味道更可隨個人口味而調制。京都念慈菴枇杷膏藥性均衡溫和，組方潤肺，同時調理心、脾、腎、胃、大腸等諸多臟器，適用于慢性病癥的調養，滋養肺部，長期服用能恢復人體自我修復能力，愈合陳舊性損傷，有效緩解聲音嘶啞。

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